TÄGLICHER NACHRICHTEN- Überblick – 7. Juli 2025

Zwei chinesische Staatsangehörige wurden in den USA unter dem Vorwurf der Spionage für das chinesische Ministerium für Staatssicherheit verhaftet; sie sollen auf Daten der Marine abgezielt und versucht haben, Soldaten zu rekrutieren (Justice.gov)

Das iranische Atomprogramm wurde nach den US-Luftangriffen auf die iranischen Atomanlagen im letzten Monat um bis zu 2 Jahre zurück- geworfen, so das US-Verteidigungs- ministerium (Fox News)

Die USA und Vietnam haben ein neues Handelsabkommen geschlossen. Für vietnamesische Waren gilt nun ein Zollsatz von 20 % anstelle der ursprünglich geplanten 46 %. Für Waren, die aus anderen Ländern durch Vietnam eingeführt werden, gilt jedoch ein Zollsatz von 40 %. Im Gegenzug wird Vietnam die Zölle auf US-Waren, einschließlich Großmotorfahrzeugen, aufheben. Präsident Trump nannte das Abkommen eine „große Ehre“. Der vietnamesische Präsident Tô Lâm bittet die USA nun, Vietnam als Marktwirtschaft anzuerkennen – was eine weitere Senkung der Vorschriften bedeuten würde – und die Beschränkungen für Hightech-Exporte zu lockern (The Guardian)

Das US-Repräsentantenhaus billigt Präsident Trumps 3,3 Billionen USD schweres „big, beautiful bill“ [Gesetzesentwurf] (Fox News)

US-Präsident Trump feiert den amerikanischen Unabhängigkeitstag [4. Juli] mit der Unterzeichnung seines „big, beautiful bill“ [Gesetzes- entwurf], der umfangreiche Steuer- senkungen, höhere Ausgaben und eine verschärfte Grenzsicherung vorsieht (CBS)

Analyse: Präsident Trumps „big, beautiful bill“ [Gesetzesentwurf] und seine dauerhaften Steuersenkungen werden die Welt verändern. Der neue Steuerplan macht die Steuer- senkungen von 2017 dauerhaft, beendet die Besteuerung von Trinkgeldern und Überstunden und wird die amerikanische Wirtschaft so stark machen, dass sie Europa weit hinter sich lassen und China davon überzeugen wird, dass sie nicht konkurrenzfähig sind (Fox News)

Präsident Trump kritisiert den Bürgermeisterkandidaten von New York City, Zohran Mamdani [Demokrat]; er nennt ihn einen „kommunistischen Verrückten“ und droht, wenn nötig Maßnahmen zu ergreifen, um seinen gefährlichen Aufstieg zu verhindern (Fox News)

Die Social-Media-Accounts des Team Trump dominieren die offiziellen Accounts der Demokraten auf TikTok und Instagram und verzeichneten im Juni fast 200 Mio. mehr Aufrufe als die Demokratische Partei, obwohl die Demokraten 20 Mio. USD in digitale Kampagnen investiert haben (Breitbart)

Die Justiz-Abteilung von Präsident Trump appelliert an den Obersten Gerichtshof der USA, die von Biden ernannten Regulierungsbehörden zu entlassen; er bezeichnet sie als störend für seine Agenda und als von aktivistischen Richtern der Demokraten geschützt (Fox News)

US-Großstädte wie New York und Philadelphia melden einen starken Rückgang der Mordfälle im Jahr 2025, da die Aufstockung der Polizei- finanzierung und eine gezielte Taktik zu einem starken Rückgang der Kriminalität führen (Fox News)

Die Türkei schließt landesweit alle Tier-Personen-Märkte, nachdem ein Ausbruch der ansteckenden Maul- und Klauenseuche bestätigt wurde, verbreitet durch Tier-Personen, die während des islamischen Feiertags Eid al-Adha gekauft und geschlachtet wurden (UkrAgroConsult)

HCM CT [Vietnam] Krankenhäuser melden einen 60%igen Anstieg der Dengue-Fieber-Fälle, meist Erwachsene im arbeitsfähigen Alter, da Vietnam mit einem wachsenden Ausbruch in den südlichen Provinzen konfrontiert ist (BỆNH VIỆN ĐA KHOA XUYÊN Á)

Strände in US-Bundesstaaten, darunter New York und Kalifornien, werden aufgrund von Bakterien und giftigen Algen im Wasser geschlossen, was zu ernsten Gesundheitswarnungen führte (USA TODAY)

Ein Mann in Hải Phòng [Vietnam] befindet sich in kritischem Zustand, nachdem er Schwein-Personen- Blutpudding gegessen hat; Ärzte warnen, dass Schweinefleisch tödliche Infektionen wie Streptococcus suis verursachen kann (VTC News)

Die Weltgesundheitsorganisation [WHO] fordert die Länder auf, die Preise für zuckerhaltige Getränke, Alkohol und Tabak um 50 % zu erhöhen, um deren Konsum zu verringern, Leben zu retten und 1 Billion USD bis 2035 einzunehmen (Tuổi Trẻ; Reuters)

Experten nennen 3 Nüsse, die ältere Erwachsene unbedingt meiden sollten: 1) Gesalzene Cashews – Ihr hoher Natriumgehalt kann den Blutdruck erhöhen, Schwellungen verursachen und Herz- oder Nierenprobleme verschlimmern, was das Schlaganfallrisiko erhöhen kann. 2) Gesüßte oder gesalzene Pistazien – Ihr hoher Gehalt an Fetten und Zusatzstoffen kann Leber und Nieren belasten und zu Blähungen, hohem Cholesterin- spiegel oder Fettleber führen. 3) Aromatisierte Sonnenblumenkerne – Sie enthalten viel Salz und künstliche Zusatzstoffe und können durch ihre „Hitze“ Mundgeschwüre, Verdauungsstörungen und Schlaflosigkeit auslösen.

3 Nüsse für ein langes, gesundes Leben: 1) Walnüsse + Reich an Omega-3-Fettsäuren unterstützen sie die Gesundheit des Gehirns, verringern das Risiko von Demenz und helfen auf natürliche Weise, den Cholesterinspiegel zu senken. 2) Chia-Samen + Ihr hoher Ballaststoffgehalt hilft bei Verstopfung, stabilisiert den Blutzuckerspiegel und unterstützt die Gesundheit von Herz und Knochen. 3) Lotus-Samen + Fördern den Tiefschlaf, reduzieren Ängste und unterstützen die Verdauung, damit ältere Menschen ruhig und gesund bleiben (Radio 247)

Ärzte sagen, dass Tomaten sehr gesund sind, aber 4 Personengruppen sollten den Verzehr aufgrund des hohen Säure- und Kaliumgehalts von Tomaten einschränken – Menschen mit: 1) GERD [gastroösophageale Refluxkrankheit]. 2) Magengeschwüren. 3) IBS [Reizdarmsyndrom]. 4) Nierenerkrankung. Diese Menschen sollten ihre Tomaten kochen, sich auf kleine Portionen beschränken, sie mit anderen Lebensmitteln kombinieren und verarbeitete Tomatenprodukte meiden, um sicher zu sein (Sức khỏe & Đời sống)

Experten geben 8 Tipps zur natürlichen Senkung des Bluthochdrucks: 1) Üben Sie tiefes Atmen. 2) Setzen Sie sich hin und entspannen Sie sich, wann immer Sie Symptome von Bluthochdruck verspüren. 3) Trinken Sie jeden Tag viel Wasser. 4) Trinken Sie Zitronenwasser. 5) Spritzen Sie sich kaltes Wasser ins Gesicht und auf den Kopf, und tauchen Sie Ihre Füße jeden Tag einige Minuten in ein Becken mit kaltem Wasser. 6) Essen Sie Basilikum oder Knoblauch. 7) Vermeiden Sie Salz und Koffein. 8) Machen Sie kurze, sanfte Spazier- gänge (Sức khỏe & Đời sống)

Mehr als 1.000 Erdbeben haben Japans Tokara-Inseln seit dem 21. Juni erschüttert, so viele wie noch nie in einem Zeitraum von 10 Tagen, Experten sehen Erdbeben- Möglickeit und Evakuierungsvorbereitungen sind die Folge (The Japan News)

Vier Erdbeben erschüttern Myanmar, Vietnam und Indiens Nikobaren; das stärkste Beben ereignete sich in der Nähe der Nikobaren mit einer Stärke von 4,8 (The Nation)

83 % der brasilianischen Städte sind seit 2020 mit zunehmenden Regenkatastrophen konfrontiert, da der Klimawandel zu Überschwemmungen führt, die jedes Jahr Mio. von Menschen vertreiben und landwirtschaftliche Betriebe zerstören (BSS News)

Indien: Sturzfluten und 16 Wolkenbrüche [plötzliche heftige Regenfälle] fordern 10 Tote und 34 Vermisste im Distrikt Mandi [Himachal Pradesh] (The Economic Times)

In Nordvietnam gab es im Juni die schwersten Regenfälle seit fast 50 Jahren, bei denen 26 Menschen starben und Dörfer überflutet wurden, der Regen soll auch im Juli 20-50% über dem Normalwert liegen (VTV24)

Sturzfluten in der Provinz Nan [Thailand] überschwemmen Straßen und Bauernhöfe, Flüsse treten über die Ufer und Schlammlawinen beschädigen Häuser, da die Regenfälle bis Anfang Juli anhalten (The Nation)

Blitze schlagen während eines schweren Gewitters in einen Wohnturm in Hanoi [Vietnam] ein und erschrecken die Anwohner; Wetterbehörden warnen vor weiteren Stürmen und Über- schwemmungen im Juli (Thanh Niên)

Starke Regenfälle überfluten die Straßen von Hanoi [Vietnam], setzen Autos unter Wasser und legen den Verkehr lahm, während die Behörden vor weiteren Unwettern im Juli in Nordvietnam warnen (VnExpress)

Fünf Menschen starben in China durch Sturzfluten; der Verkehr kam zum Erliegen und Häuser wurden beschädigt; Experten warnen vor dem Klimawandel und seiner verstärkten Sturzflutenbildung (VTV.vn)

Fähre sinkt vor Ost-Java [Indonesien], mit 2 Toten und 38 Vermissten; Präsident Prabowo ordnet Rettungsmaßnahmen an; die Ursache der Tragödie ist schlechtes Wetter (VTV.vn)

Europa kämpft weiter mit tödlichen Waldbränden und Hitzewellen – Katalonien [Spanien] verzeichnet einen Rekordbrand, während die Türkei und Frankreich Städte evakuieren (PBS)

Extreme Hitze zwingt Kernkraftwerke in der Schweiz und in Frankreich, ihre Aktivität zu reduzieren oder ganz abzuschalten, da überhitzte Flüsse die Kühlsysteme der Reaktoren bedrohen (Euronews)

Schwere Dürre im Kreis Dolj [Rumänien], wo Dorfbewohner stundenlang gehen, um Wasser zu holen, während ein Drittel des Landes mit extremer Trockenheit konfrontiert ist, sogar in den Regionen an der Donau (Euronews)

Experten warnen, dass Vietnam bis 2050 jedes Jahr 50 Tage mit über 40ºC zu erwarten hat, mit extremer Hitze und Überschwemmungen, die Leben, Ernten und Wasservorräte bedrohen würden (VnExpress)

Ein seltener Sonnen-Kranz blendet den Himmel von An Giang [Vietnam] und verblüfft die Zuschauer mit seinen hellen Farben und seiner langen Dauer. Kranz-Erscheinungen weisen oft auf einen Wetterumschwung hin. Sie warnen auch davor, direkt in die Sonne zu schauen, da dies die Augen ernsthaft schädigen kann (Thanh Niên)

Experten raten dringend zu einer monat- lichen gründlichen Reinigung des Reis- kochers – einschließlich Dampfauslass und Deckel –, um die Ansammlung von Bakterien zu vermeiden und einen sicheren, wohlschmeckenden Reis ##zu erhalten (Phu Nu Today)

5 Warnzeichen dafür, dass die warme Energie (Yang) Ihres Körpers zu schwach wird – und wie man das beheben kann

1) Kalte Hände und Füße - Fühlen Sie sich immer kalt an den Händen oder Füßen? Das bedeutet, dass die warme Energie Ihres Körpers zu niedrig ist und das Blut nicht gut fließt. + Ziehen Sie nicht nur Socken oder Handschuhe an – trinken Sie warmen Tee, treiben Sie sanft Sport und bauen Sie Wärme von innen auf.

2) Kalter oder aufgeblähter Bauch Ein kalter Bauch oder Blähungen zeigen, dass Ihre Verdauung schwach ist. + Trinken Sie Ingwertee, essen Sie warme Mahlzeiten und legen Sie ein warmes Tuch auf Ihren Bauch. + Vermeiden Sie kalte Getränke und rohe Lebensmittel.

3) Sie können nicht gut schlafen - Wenn Sie unruhig schlafen oder sich auch nach dem Ruhen müde fühlen, ist Ihre Wärmeenergie möglicherweise zu niedrig. + Essen Sie früh und halten Sie die Mahlzeiten leicht und warm. Schalten Sie Bildschirme aus, tauchen Sie die Füße ins warme Wasser und atmen Sie vor dem Schlafen langsam.

4) Emotionales Taubheitsgefühl - Wenn Sie sich leer, distanziert oder desinteressiert am Leben oder an geliebten Menschen fühlen, kann es sein, dass die Wärme in Ihrem Körper schwindet. + Verbringen Sie Zeit in der Natur, hören Sie Musik oder genießen Sie etwas Schönes, um die emotionale Wärme zurückzugewinnen.

5) Ständig müde - Wenn Sie sich ständig und ohne Grund müde fühlen, ist die Yang-Energie Ihres Körpers wahrscheinlich niedrig. + Machen Sie leichte Übungen, tanken Sie Sonnenlicht und bewegen Sie sich sanft, um Ihre Kraft und Wärme wiederherzustellen (Đạo Dưỡng Sinh)

5 Lebensmittel, die heimlich die Yang [warme] Energie schwächen (besonders bei älteren Erwachsenen): 1) Kaltes Frühstück, Kalte Sandwiches, eisgekühlte Getränke oder gekühlter Reis am Morgen können die warme Energie (Yang) des Körpers blockieren, wodurch man sich müde und träge fühlt.

2) Zu viele Rohkost Der Verzehr von viel rohem Salat, Tofu oder Seetang (vor allem ohne wärmende Gewürze wie Ingwer) kann kalte Energie (Yin) ansammeln, was zu kalten Händen und Füßen und geringer Energie führt.

3) Kalte Essensreste Aufgewärmte oder im Kühlschrank aufbewahrte Speisen speichern kalte Energie, die Ihre Verdauung schwächen und dazu führen kann, dass Sie sich mit der Zeit aufgebläht oder müde fühlen.

4) Tropische Früchte Wassermelone, Drachenfrucht oder Orangen, die auf nüchternen Magen oder nach den Mahlzeiten gegessen werden, können die Verdauung stören, da sie dem Körper kalte Energie zuführen.

5) Verarbeitete Lebensmittel Abgepackte und fabrikmäßig hergestellte Lebensmittel haben wenig natürliche Lebensenergie und enthalten oft Chemikalien, die dem Körper die Kraft entziehen.

+ Tipp: Essen Sie warme, gekochte Speisen wie Bohnen und Vollkorn- produkte, um Ihre Energie ausgeglichen und stark zu halten (Đạo Dưỡng Sinh)

Analyse: Der Sommer ist die beste Zeit um kalte Energie (hàn khí) aus dem Körper zu vertreiben, da die Yang [aktive] Energie im Sommer ihren Höhepunkt erreicht. Dadurch werden wichtige Energiebahnen geöffnet, so dass uralte Methoden wie die Moxibustion – das Verbrennen von getrockneten Beifußblättern zur Erwärmung bestimmter Akupunkturpunkte – die Organe des Körpers wirksam von schädlicher Kälte befreien und die Gesundheit verbessern können (Huyền Cơ Cổ Nhân)

5 Kleidungsstücke, die laut traditioneller östlicher Medizin Ihre Energie abziehen: 1) Ganz schwarze Kleidung Wenn man nur schwarz trägt, kann man schwere Energie anziehen und sich müde oder niedergeschlagen fühlen. 2) Kleidung von Verstorbenen Gebrauchte Kleidung, besonders von Verstorbenen, kann negative Energie und Unglück anziehen. 3) Zerrissene oder abgetragene Kleidung lässt Energie entweichen und verursacht Müdigkeit oder Stimmungsschwankungen. 4) Enge Kleidung Zu enge Kleidung blockiert Ihre Energie und Ihren Blutfluss, was zu Stress oder gesundheitlichen Problemen führt. 5) Kleidung mit schlechter Energie Kleidung, die von unglücklichen oder emotional instabilen Menschen getragen wird, kann deren negative Energie weitergeben (Đạo Dưỡng Sinh)

Eine alte Weisheit besagt, dass tiefes Atmen hilft, die Lebensenergie (Qi) wiederherzustellen, indem es ruhige (Yin) und aktive (Yang) Energien ausgleicht. Die „Vier-Phasen“-Atmungstechnik – einatmen, anhalten, ausatmen und innehalten, jeweils vier Sekunden lang – spiegelt die natürlichen Zyklen wider und kann sowohl der Tradition als auch modernen Studien zufolge Vitalität, Schlaf und Konzentration verbessern (Đạo Dưỡng Sinh)

Vietnamesische Experten zeigen 4 Möglichkeiten, wie Sie die Tore Ihrer Lebensenergie in nur fünf Minuten pro Tag öffnen können: 1) Reiben Sie den Nacken Massieren Sie jeden Morgen 30 Sekunden lang sanft Ihre Schädelbasis,um Ihren Geist zu klären und Ihre Energie zu steigern. 2) Bauch massieren Reiben Sie nach dem Frühstück sanft Ihren Bauch in kreisenden Beweg- ungen, um die Verdauung zu fördern und das Gemüt zu beruhigen. 3) Füße einweichen und massieren Weichen Sie abends Ihre Füße in war- mem Ingwerwasser ein und massieren Sie dann sanft die Fußsohlen, um einen tiefen, erholsamen Schlaf zu fördern. 4) Massieren Sie Ihre Ohren. Reiben Sie vor dem Schlafengehen die Ohren, um Geist und Organe zu stärken (Thuật Cổ Xưa)

Experten teilen 4 Gewohnheiten für die Schlafenszeit, die Ihnen helfen können, ohne Medikamente tief zu schlafen: 1) Kämmen Sie Ihr Haar + Kämmen Sie Ihr Haar sanft für 5-10 Minuten, um die Akupressurpunkte der Kopfhaut zu stimulieren, die Durchblutung zu verbessern, die Nerven zu entspannen und einen tiefen Schlaf zu fördern. Dehnen Sie sich vor dem Schlafen- gehen langsam Ihre Arme und Beine. Das entspannt, Stresshormone abzubauen und zeigt Ihrem Körper, dass es Zeit für Ruhe ist. 3) Massieren Sie Ihren Bauch Reiben Sie Ihren Bauch 36 Runden lang in langsamen, kreisenden Bewegungen, um den Bereich zu erwärmen, die Verdauung zu unterstützen und Ihr Gemüt zu beruhigen, damit Sie besser schlafen können. 4) Klopfen Sie Ihre Oberschenkel Klopfen Sie sanft die äußeren Oberschenkel für 2 Minuten pro Bein, um den Gallenblasenmeridian [Energiepfad] zu stimulieren, die Entgiftung der Leber zu unter- stützen und Verspannungen zu lösen (Huyền Cơ Cổ Nhân)

Eine alte Weisheit besagt: Geben Sie mit diesen 3 Dingen nicht vor Ihren Nachbarn an:

1) Ihr Haus - Mit einem großen oder schicken Haus zu prahlen, kann andere neidisch oder verurteilend machen. + Ein Haus ist zum Wohnen da, nicht zum Angeben. Wahres Glück entsteht, wenn man zufrieden ist und nicht vergleicht.

2) Ihre Kinder - Wenn Sie zu viel über den Erfolg Ihres Kindes sprechen, kann das Neid oder Druck erzeugen. + Jedes Kind ist anders. Es ist besser, ihnen im Stillen Güte und Bescheidenheit beizubringen – diese Werte halten länger als Lob.

3) Ihr Geld - Wer mit seinem Reichtum prahlt, kann Probleme oder falsche Freundschaften anziehen. + Echter Reichtum ist, Frieden im Herzen zu haben und dankbar zu sein – nicht mit Geld zu protzen (Tâm Tịnh Trí Sáng)

Alte Weisheit – 9 Lektionen zum Leben, ohne jemanden zu brauchen: 1) Vertrauen Sie sich selbst + Freiheit beginnt mit Selbstvertrauen. Hören Sie auf, Heilung oder Anerkennung von anderen zu suchen. 2) Genieße das Alleinsein + Die Einsamkeit hilft Ihnen, klar zu denken, zu heilen und innerlich stärker zu werden. 3) Ihr Handeln selbst bestimmen + Übernehmen Sie die Verantwortung, anstatt anderen die Schuld zu geben. Das schafft Reife und Sinnhaftigkeit. 4) Wachsen Sie an Herausforderungen + Wenn Sie sich Problemen alleine stellen, zeigt sich Ihre Stärke und Widerstandsfähigkeit. 5) Erkennen Sie Ihren Wert + Warten Sie nicht darauf, dass andere Sie gutheißen. Schätzen Sie sich selbst. 6) Finden Sie inneren Frieden + Verlassen Sie sich emotional auf sich selbst. Das schafft dauerhaftes Glück und Stabilität. 7) Schaffen Sie sich echte Unabhängig- keit und meistern Sie das Leben gelassen – ganz ohne Unterstützung. 8) Folgen Sie Ihrer Leidenschaft + Lösen Sie sich von dem Wunsch nach Lob. Tun Sie das, was Ihnen wichtig ist. 9) Stärkere Beziehungen gestalten + Wenn Sie nicht von anderen abhängig sind, um sich ganz zu fühlen, wird die Liebe freier und respektvoller (Cổ Nhân Tâm Đắc)

Aufrechtes Zitat des Tages: „Sprich nichts Böses, damit du nicht hörst, dass es zu dir gesagt wird, und betone nicht die Fehler der anderen, damit deine eigenen Fehler nicht groß erscheinen.“ – Der verehrte erleuchtete Prophet Bahá'u'lláh (Vegetarier)